『弁天の里』でたまごかけご飯定食＆北摂サイクリング。

猛暑の中、亀岡市にある弁天の里へグルメライド♪

この日は箕面浄水場側からヒルクライム。

箕面浄水場付近の温度計、午前１１時で３１度。

府道４３号～府道４号～国道423号を走る。

こんな風景を見ながら走ると気持ちいい♪

自宅から２時間３０分で弁天の里に到着

たまごかけご飯と単品のからあげを注文。かけ放題の卵は２個にしておきました。

採れたての生卵は濃厚でモモ肉のからあげもジューシーで美味しい。たっぷり汗をかいていたので味噌汁の塩分で生き返りました　笑

mizuhofarm.jp

弁天の里から府道733号～府道46号～府道6号～府道733号で高槻市の中畑回転場へ。

クマ注意　笑

一日三便しかないのでバスが停まっているのを見られてラッキーでした　笑

府道733号中畑から出羽川沿いに府道6号まで下る。

またまたクマ注意　笑

サバゲーフィールドの裏側の道から萩谷へ。

以前、萩谷側から北上してみようとしたのですが、激坂すぎて序盤でギブアップした事があります。

府道6号側から萩谷までクロスバイクでもなんとか走れましたが、道が荒れているのでMTB、グラベルロードバイクなら楽しめると思います。

自己最長距離の85.85kmで無事帰宅

猛暑対策で購入したサーモスの自転車専用設計の保冷ストローボトル『FFQ-600』、スポーツようかん、塩タブレットのおかげで熱中症にならずにすみました。

『焼肉たまき 吹田店』の極上ヘレ、美味しゅうございました。

ジョギングしている時に見つけた地元の辺鄙な場所にある『焼肉たまき 吹田店』さん。

 調べたら大阪中崎町にある『焼肉たまき』の姉妹店だったので食べに行ってきました。

家族三人だったのでファミリーセット(3980円)を注文。

先ずは サラダ、もやしナムル、キムチ盛合わせ。

ウインナー、塩タン、トントロ。

焼き野菜

ロース

カルビ、ハラミ、とろてっちゃん

ファミリーセットだけでもかなりのボリューム。お肉は美味いし、野菜も新鮮でビックリ。

感謝祭中だったのでお肉のシンデレラ（極上ヘレ180g）を注文。

この極上ヘレ肉、めちゃくちゃ美味しくて子供の食いつきが凄かったです　笑

この日は半額で食べられたので幸せでした♪

テール塩焼き

まあ、とにかくコストパフォーマンスが凄いなと思いました。

駅からだいぶ遠いですけど食べに行く価値はありますよ。

また食べに行きます！

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『三ツ島 真打』でランチ＆勝尾寺ヒルクライム

天気が良かったので2週間ぶりのサイクリングへ。

先ずは腹ごしらえで門真にある『三ツ島 真打』さんへ。
10時45分に到着して商い中だったので入店。

調理スタッフさんが事故で不在の為、メニューが限られるとの事。

外の看板に書いてあった本日のスペシャルメニュー【温玉とり天カレーうどん、小ライス付き】を注文。

このボリュームに圧倒されました　笑

まずはアツアツのカレー出汁を一口、美味い！

温玉を割ってカレー出汁に絡めたらコクがでてこれまた美味い！

揚げたて熱々のもも肉のとり天のデカさと美味さにびっくり。

豚バラ肉も美味い。

麺はコシがあって自分の好きなうどんでした。

また食べに行きます！
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バーエンドを取り付けてからヒルクライム未経験だったので箕面の勝尾寺を目指す。
knnpp.hatenablog.com

西田橋の手前で休憩してからいざヒルクライム！

でしたが、この日の朝にジョギング26分（4.46 km）走った時に左膝に痛みがでてのサイクリングだったので、西田橋から1キロ位登った所で膝に痛みが出たので無理せずに引き返しました。

次からはサイクリングする日はジョギングをしない方が良いな　笑

本日のライド 47.3 Km

『磯一 江坂店』美味しゅうございました♪

江坂で美味しい居酒屋と言えば『磯一』さん。

付きだし。

寒ぶり造り。

脂が乗っていて美味い。


牡蠣バター焼き。

カキと味付け最高！

黒ムツ煮付け。

するめ天婦羅。

家内の大好物 笑

若どり唐揚。

子供の大好物♪

安定の旨さ。美味しゅうございました♪

『うどん 蔵十』でランチ＆関西医科大学付属病院までサイクリング。

梅田で用事を済ませてから大阪市旭区にある「うどん 蔵十」さんへ。

軒先にサイクルラックがあるのがありがたいですね♪

釜玉チクワ天付（麺大盛）を注文。

薬味を入れてから生醤油を4周かけてくださいと店員さんからアドバイスがありました。

麺は軟らかめで食べやすくて、揚げたての大きなチクワ天が美味かったです♪

淀川サイクリングロードへ。快晴です♪

枚方の関西医科大学付属病院で缶コーヒーを飲んで休憩＆折り返し。

初めて利用しましたけど快適でした。平日の15時位だったのでローディーさんは少なかったです。


帰りは追い風だったのでだいぶ楽でした。

本日のライド 53.6 km

『江坂酒蔵』最高でした！

家内が実家に泊まりに行ったので、以前から気になっていた居酒屋『江坂酒蔵(えさかさかぐら)』さんへ行ってきました。

お酒の種類が豊富で大阪では珍しいホッピーも取り扱っています。

まずはビール。生ビールとアサヒスーパードライ、キリンラガーの大瓶・小瓶が選べたのでアサヒの大瓶を注文。

本日のお通しはホタルイカの酢味噌和え。

いきなり美味しい　笑

料理の種類も豊富。選ぶのが大変なくらいです。

平目のお造り。

 ポテトサラダ。

トマト、レタス、キューリが新鮮。ポテトサラダも美味い。

やさいミンチボール。

一口サイズで食べやすくて美味い。

おでん。

冷酒の賀茂鶴を呑みながら食べるおでんは最高！特に牛すじ肉がめっちゃ柔らかくて美味しかったです。出汁も素晴らしい。


吉田類の酒場放浪記で取り上げられても良いような店の歴史と雰囲気、店員さんの接客が最高でした。次は家族で行ってみたいと思います。

『銀座に志かわ』の高級食パンを食べてみました♪

最近は食パンが大人気みたいですね。

「銀座に志かわ」の大阪店がオープンしてから関西のテレビ番組でも頻繁に取材されています。会社の先輩が大阪船場本町店で買ってきてくれたので食べてみました。

紙袋が高級感を演出しています　笑

ご丁寧に取り扱い説明書付きです　笑

上が大きく空いた食パン袋に入れて、パンの蒸気が逃げやすい状態で2時間位したら自分で付属の金具で袋の口を留めるそうです。

めっちゃ重みがあります。

1日目、2日目は生で何も付けずに食べましたが、モチモチの食感が美味い美味い！

3日目はトースターで焼いて何も付けずに食べましたが、サクサクしていてベルギーワッフルみたいでこれまた美味い　笑

普段、スギ薬局のSセレクト食パンを食べているんですけど、高級食パンってこんなにも美味しいんですね。

800円＋税で贅沢感を味わえて最高だ。